MINERAL YANG TERDAPAT DALAM AIR MINUM IZAURA

MINERAL YANG TERDAPAT DALAM AIR MINUM IZAURA

1. Kalsium
Kalsium diperlukan untuk membentuk dan mempertahankan kekakuan tulang. Kalsium juga berperan terhadap pembentukan semen intraseluler, membran sel, pengaturan rangsangan syaraf dan kontraksi otot. Sekitar 90% kalsium disimpan dalam tulang, di mana ia dapat diserap kembali oleh darah dan jaringan. Susu dan produk susu merupakan sumber utama kalsium dan fosfor. Kalsium bersinergi dengan fosfor untuk membentuk tulang dan gigi. Kalsium juga memainkan peran penting dalam metabolisme energi sel.
Kalsium menjaga jantung kita berdetak secara teratur. Membantu sistem saraf terutama dalam proses transmisi impuls, menormalkan pembekuan darah, mencegah kehilangan berat tulang yang berhubungan dengan Osteoporosis.
Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) mendapat manfaat dari kalsium. Beberapa studi klinis telah menunjukkan bahwa suplemen kalsium memiliki efek menurunkan tekanan darah.
Dalam sebuah penelitian, pemberian setiap hari 2 gram karbonat kalsium (800 mg kalsium elemental) selama satu tahun, menghasilkan pengurangan 25% kolesterol pada pria dengan kadar kolesterol tinggi.
Kalsium telah terbukti efektif dalam mengurangi kehilangan masa tulang (osteoporosis) yang berkaitan dengan usia atau kerapuhan tulang.

2. Khlorida
Khlorida bekerja dengan natrium dan kalium membantu menjaga pH yang tepat dari semua cairan tubuh dan mendorong fungsi saraf dan otot supaya bekerja dengan baik. Klorida berperan dalam pencernaan karena khlorida adalah komponen dari asam klorida, salah satu dari cairan lambung. Kekurangan Klorida sangat jarang terjadi dan biasanya karena sakit. Muntah berlebihan dapat mengurangi tingkat klorida lambung, mengganggu keseimbangan pH dan menyebabkan berkeringat, diare, kehilangan nafsu makan, nafas lambat dan dangkal, lesu, dan kram otot. Meskipun beracun dalam jumlah besar, kelebihan klorida diekskresikan dalam urin, mencegah akumulasi berpotensi berbahaya.

3. Khrom
Kromium bekerja dengan insulin untuk mengatur penggunaan gula tubuh dan sangat penting untuk metabolisme asam lemak. Kontribusinya untuk metabolisme membuat kromium dapat membantu dalam program penurunan berat badan. Bukti tambahan menunjukkan kromium yang dapat membantu mencegah aterosklerosis dan mengurangi risiko penyakit jantung. kromium yang tidak memadai dapat menyebabkan intoleransi alkohol, kadar gula darah meningkat, dan mungkin menyebabkan gejala seperti diabetes seperti kesemutan di kaki dan koordinasi otot berkurang.

4. Tembaga
Tembaga memiliki fungsi membantu pembentukan hemoglobin dalam darah, memfasilitasi penyerapan dan penggunaan zat besi sehingga sel-sel darah merah dapat mengangkut oksigen ke dalam jaringan, membantu dalam mengendalikan tekanan darah dan denyut jantung; memperkuat pembuluh darah, tulang, tendon dan saraf, meningkatkan kesuburan, menjaga kulit dan pigmentasi rambut. Beberapa bukti menunjukkan tembaga dapat membantu mencegah masalah jantung seperti tekanan darah tinggi dan membantu mengobati rematik dan scoliosis. Tembaga juga dapat melindungi jaringan dari kerusakan oleh radikal bebas, mendukung fungsi kekebalan tubuh, dan berkontribusi untuk mencegah kanker.
Kebanyakan orang dewasa mendapatkan tembaga yang cukup dari diet, normal bervariasi, meskipun melengkapi dengan multinutrisi suplemen berkualitas tinggi, menjamin asupan yang memadai. Seafood dan jeroan merupakan sumber terkaya dari tembaga. Kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau, lada hitam, dan coklat, juga mengandung jumlah yang signifikan. Kelebihan kalsium dan seng akan mengganggu penyerapan tembaga, tetapi kekurangan tembaga sangat langka dan cenderung terbatas hanya pada orang-orang dengan penyakit warisan tertentu yang menghambat penyerapan tembaga dan beberapa pada bayi yang tidak diberi ASI dan prematur.
Gejala kekurangan tembaga seperti rambut berubah warna, cacat tulang, anemia, tekanan darah tinggi; arrythmias jantung; dan ketidaksuburan. Kekurangan asupan 10 mg tembaga harian dapat mengakibatkan mual, muntah, nyeri otot, dan sakit perut.

5. Besi
Besi ditemukan dalam hemoglobin, yang merupakan protein dalam sel darah merah. Protein ini mengangkut oksigen dari paru-paru ke berbagai jaringan tubuh. Besi juga merupakan komponen dari myogolbin, protein yang memberikan bahan bakar ekstra untuk otot selama latihan. Diet besi ada dalam dua bentuk :
1. "Heme" besi yang ditemukan dalam daging merah, ayam, makanan laut dan produk binatang lainnya
2. "Nonheme" besi yang ditemukan dalam sayuran berwarna hijau gelap, biji-bijian dan makanan nabati lainnya.
Heme besi lebih mudah diserap oleh tubuh, tetapi makan makanan yang mengandung besi nonheme bersama dengan makanan yang mengandung zat besi heme akan memaksimalkan penyerapan zat besi. Vitamin C dapat membantu memaksimalkan penyerapan zat besi.
Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia. Ciri-cirinya mudah lelah, pucat, pusing, jantung berdebar, lekas marah dan kurang konsentrasi. asupan berikut terbukti dapat menghambat penyerapan zat besi: kopi, teh, makanan berbasis kedelai, antasida, dan antibiotik.
Karena besi memperkuat fungsi kekebalan tubuh, kekurangan zat besi juga dapat meningkatkan kerentanan terhadap infeksi. Orang dengan kebutuhan tertinggi asupan besi diantaranya adalah : pada saat menstruasi atau hamil, anak di bawah usia dua tahun, vegetarian, dan siapa saja dengan kondisi pendarahan seperti wasir, atau pendarahan tukak lambung, dan donor darah.
Tidak seperti mineral yang lain, kelebihan zat besi dapat menyebabkan masalah. Hal ini menghambat penyerapan phospherous, mengganggu fungsi imun dan dapat meningkatkan resiko terkena sirosis hati atau serangan jantung. Gejala keracunan besi termasuk diare, muntah, sakit kepala, pusing, kelelahan, kram perut, dan denyut nadi lemah. Meskipun jarang, keracunan besi berat dapat menyebabkan koma, gagal jantung, dan kematian. Oleh karena itu dalam infeksi berat atau akut, lebih baik untuk melengkapi dengan Vitamin C dan nutrisi lain yang mendukung kekebalan tubuh daripada besi.
Salah satu cara untuk menjaga terhadap toksisitas besi (kadar zat besi yang berlebihan) adalah dengan menyumbangkan setengah liter darah setidaknya sekali atau dua kali setahun.

6. Magnesium
Magnesium merupakan zat kunci dalam berfungsinya saraf dan otot serta diperlukan untuk pemeliharaan kesehatan tulang. Pemberian magnesium sering digabungkan dengan Kalsium karena efek sinerginya. Hal ini juga membantu melindungi dinding atrium dari perubahan tekanan darah tiba-tiba.
Kekurangan magnesium menyebabkan kejang otot arteri koroner dan diduga menjadi penyebab serangan jantung. Pada orang yang meninggal secara tiba-tiba akibat serangan jantung, biasanya memiliki tingkat magnesium & kalium darah yang jauh lebih rendah dari normal. Jika magnesium dimasukkan ke dalam pembuluh darah pada korban serangan jantung secepat mungkin, ia memiliki kesempatan hidup 60% daripada tanpa dimasukkan magnesium. Penyakit lain yang muncul akibat kekurangan magnesium : Inflamasi usus (IBD), Diabetes, Hipertensi, Batu ginjal, Osteoporosis dan sindrom pramenstruasi (PMS).

7. Mangan
Mineral Mangan sangat penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang, tulang rawan, dan jaringan ikat. Mangan memberi kontribusi terhadap sintesis protein, materi genetik, dan membantu menghasilkan energi dari makanan. Mangan juga bertindak sebagai antioksidan dan membantu pembekuan darah normal. Mangan merupakan kofaktor penting dalam enzim kunci metabolisme glukosa. Telah ditemukan bahwa kekurangan mangan mengakibatkan diabetes pada hewan percobaan serta melahirkan keturunan yang sering mengembangkan kelainan pankreas atau tidak memiliki pankreas sama sekali. Fakta lain yang menarik adalah bahwa penderita diabetes telah terbukti memiliki setengah tingkat mangan dibandingkan yg dimiliki individu normal.

8. Selenium
Dikatakan untuk merangsang metabolisme dan antioksidan, melindungi sel-sel dan jaringan dari kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal bebas. Selenium melengkapi efek antioksidan dari vitamin E. Keduanya bersama-sama membantu memperkuat satu sama lain. Keduanya secara bersama sangat penting dalam mencegah kerusakan membran sel dari radikal bebas.
Selenium juga mendukung fungsi kekebalan tubuh dan menetralkan zat-zat beracun tertentu seperti kadmium, merkuri, dan arsenik yang mungkin tertelan atau terhirup. Kadar selenium yang memadai dapat membantu memerangi arthritis, mencegah penyakit jantung dan mencegah kanker Atau dengan kata lain, kadar selenium rendah dapat menempatkan orang pada risiko tinggi kanker, penyakit cardio-vascular, penyakit inflamasi dan penuaan dini.

9. Zinc
Merupakan mineral yang penting bagi fungsi tubuh kita. Zinc merupakan bagian integral dari sintesis RNA dan DNA, materi genetik yang mengontrol pertumbuhan sel, divisi dan fungsi. Dalam berbagai protein, enzim, hormon, dan zat hormonelike disebut prostaglandin, zinc memberikan kontribusi untuk proses tubuh, termasuk :
• Perkembangan dan pertumbuhan tulang;
• Respirasi sel;
• Membantu enzim pencernaan dan metabolisme energi;
• Proses penyembuhan luka;
• Membantu hati membuang zat beracun dari tubuh
• Fungsi kekebalan tubuh
• Pengaturan tekanan heartrate dan darah
Asupan zinc yang cukup meningkatkan kemampuan untuk kesehatan kulit dan rambut, meningkatkan fungsi reproduksi dan dapat meningkatkan daya ingat jangka pendek. Sebagai agen anti-inflamasi, zinc kadang-kadang digunakan untuk mengobati jerawat, rematik dan prostatitis. Memberikan tambahan zinc dapat merangsang penyembuhan luka dan dapat meningkatkan ketahanan terhadap infeksi, terutama pada orang tua.
Zinc adalah nutrisi kritis untuk kekebalan tubuh. Karena terlibat dalam mekanisme kekebalan tubuh, termasuk imunitas diperantarai sel, antibodi-mediated dan fungsi kelenjar thymus. Ketika tingkat zinc rendah, fungsi penting darah putih sangat berkurang untuk merespon kekebalan tubuh. Seperti Vitamin C, zinc juga memiliki aktivitas antivirus langsung, termasuk terhadap beberapa virus yang dapat menyebabkan flu atau pilek.
Defisiensi Zinc memainkan peran dalam perkembangan diabetes. Zinc terlibat dalam hampir semua aspek metabolisme insulin (sintesis, sekresi dan pemanfaatan). Suplemen zinc pada tikus terbukti dapat meningkatkan toleransi glukosa.

10. Potassium atau Kalium
Potassium berfungsi untuk membantu otot-otot dan syaraf agar berfungsi dengan baik, menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh & membantu menurunkan resiko tekanan darah tinggi
Potassium di temukan di banyak makanan terutama pada buah dan sayuran. Sekitar 95% dari potassium di dalam tubuh itu disimpan di dalam sel tubuh. Potassium penting dalam mengatur aktivitas otot-otot dan syaraf. Frekuensi dan tingkat dimana otot-otot kita berkontraksi, dan tingkat dimana syaraf-syarat kita menjadi bisa terangsang, itu sangat tergantung pada kehadiran potassium dalam jumlah yang tepat.

Kami siap membantu Anda Mengembangkan Usaha Izaura Air Ajaib
Secara Offline maupun Online untuk Informasi lebih lanjut silahkan Hubungi
TIM Komunitas Usaha dan Dakwah Mutiara 99 :

Sebaik-Baiknya Orang Adalah Orang Yang Bermanfaat Bagi Orang Lain.

Semoga kita semua diberikan kuat sehat, dan Rizki Berkah Melimpah. Aamiin.

Untuk Pemesanan Silahkan Telp atau SMS Bp. Nor Rohmani Anshori

Sebut Nama Kota Anda Ke No. HP. 0856 4731 6436

www.airizaura.com